{"product_id":"bas-kast-der-grosse-ernaehrungskompass-hoerbuch","title":"Bas Kast - Der große Ernährungskompass Hörbuch","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Standardwerk und das Hör-Kochbuch in einer Gesamtausgabe. Ungekürzte Lesung mit Herbert Schäfer und Bas Kast.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlles, was man in Sachen Essen heute wissen muss: beide Bestseller von Bas Kast in einer Hörbuch-Box.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVegan, Low-Carb oder Paleo, Convenience Food, Diätversprechen und Ernährungsmythen: Bas Kast weist den Weg. Was ist wirklich gesund? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden und was essen besonders langlebige Völker? Diese große Hörbuch-Ausgabe gibt Antworten. Neben spannenden Erkenntnissen über eine gesunde Kost und einfachen Ernährungsregeln gibt es 35 inspirierende Rezepte zum Mitkochen. In einem exklusiven Interview erzählt Bas Kast von seiner Arbeit am Schreibtisch und in der Küche, von Alltagstauglichkeit und Lieblingsgerichten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas umfangreiche Booklet bietet Tipps, Tricks, Rezepte und Übersichten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Box enthält:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDer Ernährungskompass. Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer Ernährungskompass, das Hör-Kochbuch. Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber den Autor:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBas Kast, Jahrgang 1973, studierte Psychologie und Biologie in Konstanz, Bochum und Boston in den USA. Er arbeitet als Wissenschaftsjournalist und Autor. In seinem Bestseller Der Ernährungskompass, 2018 als Wissensbuch des Jahres ausgezeichnet, hat Kast die gesicherten Erkenntnisse über eine gesunde Ernährung zusammengestellt, deren alltagstaugliche Umsetzung er 2019 gemeinsam mit Michaela Baur in Der Ernährungskompass, Das Kochbuch aufzeigte. Weitere Veröffentlichungen: Die Liebe und wie sich Leidenschaft erklärt (2004), Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft (2007), Ich weiß nicht, was ich wollen soll (2012) und Und plötzlich macht es KLICK! (2015).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zum Hörbuch:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Bas Kast\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerlag: Der Hörverlag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 mp3-CDs, Laufzeit 12 Stunden und 53 Minuten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGelesen von Herbert Schäfer, mit Exklusivinterview\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 9783844535624\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Hörverlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62342214025546,"sku":"100550","price":20.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1044\/3803\/8858\/files\/Bas_Kast_-_Der_groe_Ernhrungskompass_Hrbuch.jpg?v=1786534398","url":"https:\/\/feine-algen.myshopify.com\/products\/bas-kast-der-grosse-ernaehrungskompass-hoerbuch","provider":"Feine Algen","version":"1.0","type":"link"}