Tinkturen

Was ist eine Kräutertinktur?

Eine Tinktur ist ein alkoholisch-wässriger Auszug aus einer Pflanze. Das Pflanzenmaterial wird dabei über längere Zeit in einem Gemisch aus Wasser und Alkohol angesetzt.

Der Alkohol hat zwei Aufgaben. Er löst Stoffe, die in reinem Wasser kaum übergehen, etwa ätherische Öle, Harze und viele Flavonoide. Und er macht den Auszug lange haltbar, ohne dass Konservierungsstoffe nötig wären.

Ein Tee als reiner Wasserauszug erfasst dagegen vor allem Schleimstoffe, Gerbstoffe, Bitterstoffe und Mineralstoffe. Welche Zubereitung gewählt wird, entscheidet also mit darüber, welche Inhaltsstoffe überhaupt ins fertige Produkt gelangen.

Unsere Kräutertinkturen

Die Tinkturen unserer Eigenmarke bestehen aus nur drei Zutaten: Wasser, Alkohol mit 45 Volumenprozent und der jeweiligen Pflanze. Ohne Konservierungs-, Farb- und Süßstoffe.

Jede Flasche enthält 50 Milliliter. Die empfohlene Tagesmenge von 21 Tropfen liefert bei den Einzelpflanzen-Tinkturen 769 Milligramm Pflanzenauszug. Die genaue Angabe steht auf jeder Produktseite.

Daneben führen wir Tinkturen anderer Hersteller, die sich in Alkoholgehalt und Dosierung unterscheiden. Auch diese Angaben finden Sie jeweils auf der Produktseite.

Die Pflanzen im Überblick

Aus Europa

• Weißdorn (Crataegus), ein dorniger Strauch aus der Familie der Rosengewächse. Sein alter Name Hagedorn verweist auf die Verwendung als Feldhecke. Verwendet werden Blätter, Blüten und Früchte.
• Kamille (Matricaria chamomilla), ein Korbblütler. Die Echte Kamille erkennt man am hohlen Blütenboden. Bei uns wird die ganze Pflanze verwendet.
• Löwenzahn (Taraxacum officinale), eines der bekanntesten Wildkräuter Mitteleuropas und eine klassische Bitterpflanze.
• Rosenwurz (Rhodiola rosea), ein Dickblattgewächs aus arktischen und alpinen Regionen. Der frisch angeschnittene Wurzelstock duftet nach Rosen, daher der Name.
• Arnika (Arnica montana), ein Korbblütler der Bergwiesen mit leuchtend gelben Blüten.
• Eisenkraut (Verbena officinalis), eine unscheinbare Staude mit kleinen hellvioletten Blüten.
• Thymian (Thymus vulgaris), ein Lippenblütler aus dem Mittelmeerraum und zugleich ein Küchenkraut.

Aus Asien

• Ginkgo (Ginkgo biloba), ein Baum, der weder zu den Laub- noch zu den Nadelbäumen zählt, sondern eine eigene Pflanzengruppe bildet. Charakteristisch sind die fächerförmigen, in der Mitte eingekerbten Blätter.
• Ashwagandha (Withania somnifera), ein Nachtschattengewächs und eine der bekanntesten Pflanzen des Ayurveda. Verwendet wird die Wurzel.
• Kurkuma (Curcuma longa), ein Ingwergewächs. Der Wurzelstock verdankt seine Farbe dem Curcumin. Kurkuma gibt es bei uns auch als Pulver und in Kapseln.
• Artemisia annua, auf Deutsch Einjähriger Beifuß, ein Korbblütler und mit dem Wermut verwandt.

Aus Südamerika

• Katzenkralle (Uncaria tomentosa), eine Kletterpflanze aus dem Amazonasgebiet. Ihren Namen verdankt sie den gekrümmten Dornen an den Trieben. Verwendet wird die Rinde.
• Chanca Piedra (Phyllanthus niruri), ein krautiges Gewächs aus den Tropen Südamerikas.

Einzelpflanze oder Mischung?

Die meisten unserer Tinkturen enthalten eine einzige Pflanze. Damit lässt sich gezielt auswählen und bei Bedarf mit anderen kombinieren.

Daneben gibt es Mischungen aus mehreren Kräutern. Die vollständige Zusammensetzung und die Mengen der einzelnen Auszüge stehen jeweils auf der Produktseite.

Worauf Sie beim Vergleich achten können

• Die Menge des Pflanzenauszugs je Tagesmenge in Milligramm.
• Den Alkoholgehalt. Er unterscheidet sich zwischen den Herstellern.
• Die botanische Bezeichnung. Sie ist eindeutiger als der deutsche Name.
• Welcher Pflanzenteil verwendet wird. Wurzel, Blatt, Blüte und Rinde unterscheiden sich in ihrer Zusammensetzung.
• Ob eine Einzelpflanze oder eine Mischung enthalten ist.
• Die Flaschengröße und die Anzahl der Tropfen je Tag, daraus ergibt sich die Reichweite.

Häufige Fragen

Warum enthalten Tinkturen Alkohol?

Alkohol löst Stoffe, die in reinem Wasser kaum übergehen, etwa ätherische Öle und Harze. Zugleich macht er den Auszug lange haltbar, sodass keine Konservierungsstoffe nötig sind.

Wie viel Alkohol nehme ich dabei auf?

Bei 21 Tropfen täglich ist die Menge sehr klein, da Tropfen im Milliliterbereich abgemessen werden. Wer ganz auf Alkohol verzichten möchte, findet viele Pflanzen bei uns auch als Kapsel, Pulver oder Tee.

Was ist der Unterschied zwischen Tinktur und Extrakt?

Eine Tinktur ist ein flüssiger Auszug. Ein Extrakt ist stärker konzentriert und wird häufig getrocknet, sodass er sich in Kapseln abfüllen lässt. Streng genommen ist die Tinktur eine Sonderform des Extrakts. Mehr dazu unter Kräuterprodukte.

Wie werden Tinkturen aufbewahrt?

Geschlossen, vor Wärme geschützt und lichtgeschützt. Die genauen Angaben stehen auf der jeweiligen Produktseite.

Warum steht nicht dabei, wofür die Tinkturen gedacht sind?

Für pflanzliche Stoffe sind nach der EU-Health-Claims-Verordnung derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Wir beschreiben deshalb Pflanze, Pflanzenteil, Zubereitung und Menge.